Ende ist da wo…..ich weiß nicht Wer kann mir sagen wo das Gewirr hinführt? Im Kreise drehend suche ich mich zu ent-wirren. Und dann ist da noch mein Hüpfen. Hier hin springend zum Thema Hilfe, Konzentration ist nicht bei mir. Und doch: Chaos birgt Ordnung Ordnung birgt Chaos. Sind keine Feinde, beide können … Mehr Flexibelgerastert
Dr. Chaos ist beleidigt. Zurückgezogen kauert er in der Ecke. Schmollmund. Trotzig Ja, Dr. Chaos, so is es nun mal. Du darfst ja da sein, ab und zu. Aber ich bestimme nun, wohin meine Gedanken gehen. Wohin ich tanze oder fliege. Komm doch mit mir. Dr. Chaos rückt seinen Kittel zurrecht und steht … Mehr So is es
Es plagt mich mein Lebenlang. Dieses Unvermögen. Diese Sucherrei. Seid ich von meinem ADHS weiß, suche ich ein System für mich. Schrittchenweise bin ich weiter gekommen. Mit Umwegen. Und genau das ist es, was mich ausmacht. Umwege, hin und her stromern. Links schauen. Drei Schritte vorwärts. Allerdings lernte ich, dass das falsch ist. Ziele müßten … Mehr ADHS Ordnung
Es ist wieder Thema…..die liebe Frau Ordnung. Sie steht hinter mir und droht….und Chaos fällt übersie her. Lieber Leser*Innen, ihr kennt meinen ewigen Kampf. Und dann stelle ich fest, das es funktioniert. Das mit den Kleinikeitenkleinkram. Eine Offenbahrung für mich als ADHSLerin, wenn auch mißtrauisch. Einfach tun. Nur eben das Bett machen. Und … Mehr Und wieder Ordnung ordnungen
Hilde reibt sich die Hände. Jetzt würde es einfach werden. Im Haushalt. Morgens nur auf den Knopf drücken, und schon läuft der Kaffe frisch und heiß in die Tasse. Wischen, das geht einfach. Wischen und Saugen in einem Durchgang. Einfach weniger Wasser verbrauchen. Und sogar das Reinigen der Fliesen ist jetzt per Maschine ruck … Mehr Die Sache mit den alltagvereinfachenden Gegenständen
Ein Gefühl kommt auf, das mir immer Schwindel und Unbehagen verursacht. Was wiederum verwunderlich ist, weil dieses Gefühl ein gutes ist. Kurz, ganz kurz blitzte es auf. Im Gegensatz zum Schwindel, der dann über mich herfällt. Schwindel wiederum kommt wenn sich etwas in meinem Gehirn verändert. Eingefahrene Bahnen sich ändern. Das war schon immer … Mehr Kleins Gedanken am kleinst Weihnachten….
So ist es manchmal. Motiviert sorgen für Ordnung….und schon bricht das Chaos bei dir ein. Und irgendwie hat es seine eigene Schönheit. Ordnung liebend nicht in der Lage es zu haben muss ich mich dem Chaos beugen….das ja angeblich irgendwann wieder Ordnung gebiert. Nur nicht bei mir.
Unglaublich wie schnell so ein Jahr vorüber ist. Unglaublich…..und wie ich mein Projekt zwar durchgezogen aber nicht wöchentlich dokumentiert habe….ADHS halt…..grins. Das Fazit: Eine halbe Stunde blieb mir noch Zeit, ungeplant meine Vermieter zu mir einzulassen. Und welch Wunder geschah: Meine Gefühle blieben ruhig, keine Panik. Die halbe Stunde reichte vollkommen aus. Die … Mehr Projekt 52 Wochen: Erwachsenen AD(H)S Ordnung – 52
Ihr Lieben, im Grunde hatte ich eine gute Woche. Mir ist es tatsächlich gelungen einen gewissen Stand der Ordnung zu halten. Aber, aber, was ich so fies finde: Setze ich einen oder zwei Tage aus, dann bricht sofort das Chaos über mich herein. Es ist im Augenblick, da ich hier schreibe, für mich kaum … Mehr Projekt 52 Wochen: Erwachsenen AD(H)S Ordnung – 4
Hallo Ihr Lieben, es ist erstaunlich wie schnell so eine Woche rumgeht. Und ich habe so viele Tiefen und Höhen erlebt wie selten. In Bezug auf mein Projekt: Das Planen des Kofferpackens sowie diesen Umzusetzen umsetzen, die Wohnung noch ordentlich machen….all dies hat sehr viel Kraft gekostet. Letzendlich kamen wir 2 Stunden später los als … Mehr Projekt 52 Wochen: Erwachsenen AD(H)S Ordnung – 3
Gertrud Trenkelbach Blog 