Schlagwort: Inselmethode

Projekt 52 Wochen: Erwachsenen AD(H)S Ordnung – 21-26

26. Januar 2018

  So meine Lieben, jetzt ist es mir zum erstenmal gelungen meine Inselmethode des Aufräumens tatsächlich in einer normalen Arbeitswoche erfolgreich umzusetzen. Für die, die es nicht mitverfolgt haben: Unter Inselmethode verstehe ich den Aufräumvorgang, sich einzelne Minibereihe herauszusuchen, die aufgeräumt werden. Am Besten drei Stück in verschiedenen Wohnungsbereichen. Allerdings habe ich jetzt noch einen … Mehr Projekt 52 Wochen: Erwachsenen AD(H)S Ordnung – 21-26

Ich sportel noch

7. Januar 2018

Nachdem ich über vier Wochen geschwänzt habe….und mich immer unwohler fühlte, raffte ich mich heute auf. Es ist so schwierig für einen ADHSler unterbrochene Projekte wieder anzufangen. Obwohl er ja gerne neue Sachen änfängt….aber ein unterbrochenes Dings kann keinen neuen Anfang bekommen. Wenn etwas unterbrochen ist, nehme ich all die vergebene Mühe wahr….alles vergebens und … Mehr Ich sportel noch