Ich sportel noch

Nachdem ich über vier Wochen geschwänzt habe….und mich immer unwohler fühlte, raffte ich mich heute auf. Es ist so schwierig für einen ADHSler unterbrochene Projekte wieder anzufangen. Obwohl er ja gerne neue Sachen änfängt….aber ein unterbrochenes Dings kann keinen neuen Anfang bekommen. Wenn etwas unterbrochen ist, nehme ich all die vergebene Mühe wahr….alles vergebens und … Mehr Ich sportel noch

Power Plate, Kinesis oder was mein neuer Trainer sich für mich ausgedacht hat

Seit einem Jahr bin ich ja im Fitness-Studio. Und mein neuer, inzwischen dritter Trainer, hat sich für mich etwa Neues einfallen lassen. Kennt Ihr Power-Plate? Das ist so ein Gerät, da stellt man*frau sich drauf und wird durchgerüttelt. Das sieht sehr, sehr einfach aus. Bewundert habe ich das Ding schon länger. Darauf stellen sich dann … Mehr Power Plate, Kinesis oder was mein neuer Trainer sich für mich ausgedacht hat

Fitnessprojekt 52 – Woche 52 – Abschlußparty

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins Leben gerufen. Neben ihm machen noch mit: Zeilende, Marinsche, Multicolorina, Solera1847 und Wili haben das Projekt bereits beendet. Marinsche Multicolorina Solera 1847 Wili Aktuell noch dabei sind: Trienchen 365tageimleben   Ich konnte in dieser, meiner letzten Projektwoche tatsächlich noch ein Highleight draufsetzen. Und das freut mich besonders. Meine … Mehr Fitnessprojekt 52 – Woche 52 – Abschlußparty

Fitnessprojekt 52 – Woche 51

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins Leben gerufen. Neben ihm machen noch mit: Zeilende, Marinsche, Multicolorina, Solera1847 und Wili haben das Projekt bereits beendet. Marinsche Multicolorina Solera 1847 Wili Aktuell noch dabei sind: Trienchen 365tageimleben Irgendwie fühlt es sich eigenartig an, dass dieses Projekt jetzt zuende geht.  Auf der einen Seite erinnere ich mich … Mehr Fitnessprojekt 52 – Woche 51

Fitnessprojekt 52 – Woche 50

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins Leben gerufen. Neben ihm machen noch mit: Zeilende, Marinsche, Multicolorina, Solera1847 und Wili haben das Projekt bereits beendet. Marinsche Multicolorina Solera 1847 Wili Aktuell noch dabei sind: Trienchen 365tageimleben Und so kurz vor Ende des Projektes kam er noch einmal zu mir: Der Schweinehund mit destruktiven Gedankenfuzzis im … Mehr Fitnessprojekt 52 – Woche 50

Fitnessprojekt 52 – Woche 49

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins Leben gerufen. Neben ihm machen noch mit: Zeilende, Marinsche, Multicolorina, Solera1847 und Wili haben das Projekt bereits beendet. Marinsche Multicolorina Solera 1847 Wili Aktuell noch dabei sind: Trienchen 365tageimleben Wow…..Woche 49. Eine lange Zeit. Und jetzt sind es nur noch wenige Wochen, und das Projekt ist beendet. Dieses … Mehr Fitnessprojekt 52 – Woche 49

Fitnessprojekt 52 – Woche 48

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins Leben gerufen. Neben ihm machen noch mit: Zeilende, Marinsche, Multicolorina, Solera1847 und Wili haben das Projekt bereits beendet. Marinsche Multicolorina Solera 1847 Wili Aktuell noch dabei sind: Trienchen 365tageimleben   Zumba…..ja ich war mal wieder da. Und meine Wechseljahreshormone tanzten mit, weil der Trainer sehr, sehr ansprechend war. … Mehr Fitnessprojekt 52 – Woche 48