Woche 52 Projekt….2 Woche

Veröffentlicht am von gertrudtrenkelbach

Das Projekt 52 Wochen wurde von Zeilende ins leben gerufen.

Neben ihm machen noch mit:

Marinsche

Multicolorina

solera1847

 

Ihr Lieben, da ich nicht sooooooooo ein Statistikfan bin (außer die von WordPress…)

habe ich mir ein anderes System überlegt, wie ich mein Projekt gestalterisch darstellen kann. Als Pädagogin, welche mit Autisten arbeitet, bin ich jetzt auf folgende Idee gekommen:

20160606_143720

 

Ich war diese Woche 4 x im Studio, bin sowas von zufrieden….gehe heute noch Schwimmen, das gilt auch als Trainingseinheit…..

Das Bauch-Beine-Po-Training hat mich etwas an meine Grenzen gebracht….natürlich im positiven Sinne.

Und die Geräte sind sehr nett…..ich konnte mich überall Steigern.

20160606_145403

 

Jetzt zu meinem Fitnessthema in dieser Woche:

Ich bin eingerostet…..

20160526_131607

 

Nicht nur körperlich, sondern geistig roste ich so vor mich hin. Das stellte ich beim Kurs „Bauch-Beine-Po“ fest.

Denn ich musste mich nicht nur bewegen, sondern der Kursleiterin die Bewegungen abgucken. Aber nicht nur was sie mit den Beinen tat, sondern auch mit den Armen. Und eine Schrittfolge merken…..und noch eine…..und noch eine…

Meine Gesichtszüge wurden verbissener….verkniffener….mein Ehrgeiz pumpte sich auf.

Und dann erinnerte ich mich, dass ich da zum zweiten mal mitmache.

Und das ich fünf Jahre kaum Bewegung hatte.

Und ich doch so gerne tanze.

Und das jeder Anfänger Geduld mit sich selbst haben muss…..

Und dass es Spaß machen könnte….

Und das kein Lehrer neben mir steht und mir Noten gibt…..

 

Diese Gedanken halfen mir wieder auf den Boden und zur Puste zu kommen. Die Schritte lerne ich noch….habe einfach mitgemacht……

 

Der schöne Nebeneffekt: In der Umkleidekabine bin ich mit zwei Frauen ins Gespräch gekommen. Wir haben viel gelacht….und jetzt habe ich meine ersten Bekannten im Studio. Und das…..das hat mir riesige Freude gemacht.

In dieser zweiten Woche bin ich schon mehr im Studio angekommen. Der Kurs bietet einen Ausgleich zum Gerätetraining, da er mir meinem Gruppensportgefühl schmeichelt.

Mein Liebster unterstützt mich, in dem er Samstag mit meinem Kind etwas unternimmt und ich ins Studio kann….was mir so ein normales Familienlebengefühl gibt.

Fazit der zweiten Woche:

Alles gut.

 

 

 

 

39 Gedanken zu “Woche 52 Projekt….2 Woche”

  2. Mir gefällt, wie du nicht nur versuchst, deine Befindlichkeit einzufangen, sondern auch, wie du versuchst, dazu eine passende Methode zu finden. Da spricht ein gesunder Ehrgeiz aus deinem Beitrag.

    Ich habe letztens in irgendeinem anderen Blog gelesen, wie auch jemand mit Bauch-Beine-Po anfing. Der Dame ging es ähnlich. Von daher lass dich nicht entmutigen, das gehört am Anfang dazu. Und ich erinnere mich auch noch deutlich an meine erste Aerobic-Session. Die war grauenhaft – obwohl ich trainiert war. 😉

    Seit dieser Woche beteiligt sich übrigens auch Wili ( https://wiwosrezepte.com/2016/06/12/reisfladen-mit-suessen-fruechtchen-zum-projekt-52-wochen-16/ ) am Projekt. Wir sind offenbar attraktiv. 🙂

    Gefällt 1 Person

    Antworten
  3. Pingback: 52 Wochen (16) – Bartomäus Zeilenende « Zeilenendes Sammelsurium
  4. Pingback: 52 Wochen – Teil 18 („Die Hard – Solera-Style“) | solera1847
  5. Pingback: 52 Wochen – Teil 19 („Die Zukunft fest im Blick“) | solera1847
  6. Pingback: 52 Wochen — Teil 20 („Falten? Welche Falten?“) | solera1847
  7. Pingback: 52 Wochen – Teil 21 („Workaholic“) | solera1847
  8. Pingback: 52 Wochen – Teil 22 („In meinem Element“) | solera1847
  9. Pingback: 52 Wochen – Teil 23 („Warhol-Solera“) | solera1847
  10. Pingback: 52 Wochen – Teil 24 (Erleichterung) | solera1847
  11. Pingback: 52 Wochen — Teil 25 („Der Ferienbart“) | solera1847
  12. Pingback: 52 Wochen – Teil 26 („Heiligenschein“) | solera1847
  13. Pingback: 52 Wochen – Teil 27 („Autsch!“) | solera1847
  14. Pingback: 52 Wochen – Teil 28 („Nass“) | solera1847
  15. Pingback: 52 Wochen – Teil 29 („Die drei Blogger“) | solera1847
  16. Pingback: 52 Wochen – Teil 30 („Selfie für Anfänger“) | solera1847
  17. Pingback: 52 Wochen – Teil 31 („Der kritische Blick“) | solera1847
  18. Pingback: 52 Wochen – Teil 32 („Current Status“) | solera1847
  19. Pingback: 52 Wochen – Teil 33 („The Last Rose of Summer“) | solera1847
  20. Pingback: 52 Wochen – Teil 34 („…wie so’n Hipster!“) | solera1847
  21. Pingback: 52 Wochen – Teil 35 („Wer guckt denn da?“) | solera1847
  22. Pingback: 52 Wochen – Teil 36 („Say hi to the bad guy.“) | solera1847
  23. Pingback: 52 Wochen – Teil 37 („Alien“) | solera1847
  24. Pingback: 52 Wochen – Teil 38 („Soleras magische Kugel“) | solera1847
  25. Pingback: 52 Wochen – Teil 39 („Orale Hygiene“) | solera1847
  26. Pingback: 52 Wochen – Teil 40 („Allein im Wald bei Nacht“) | solera1847
  27. Pingback: 52 Wochen – Teil 41 („Like a BOSS…“) | solera1847
  28. Pingback: 52 Wochen – Teil 42 („Auffe Fresse?“) | solera1847
  29. Pingback: 52 Wochen – Teil 43 („Bluesman“) | solera1847
  30. Pingback: 52 Wochen – Teil 44 („Packesel“) | solera1847
  31. Pingback: 52 Wochen – Teil 45 („The Loneliness of the Long Distance Runner“) | solera1847
  32. Pingback: 52 Wochen – Teil 46 („Lampenfieber“) | solera1847
  33. Pingback: 52 Wochen – Teil 47 („Duett“) | solera1847
  34. Pingback: 52 Wochen – Teil 48 („Seht zu mir auf!“) | solera1847
  35. Pingback: 52 Wochen – Teil 50 („Frankenstein“) | solera1847
  36. Pingback: 52 Wochen – Teil 51 („Das Ende“) | solera1847
  37. Pingback: 52 Wochen – Teil 52 („Finale“) | solera1847

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

Gravatar
WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden /  Ändern )

Abbrechen

Verbinde mit %s